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aromaterapia
Aromaterapia
¿Qué es la Aromaterapia? 

El Sentido del Olfato y su Conexión con la Salud
Los sentidos, además de proveernos información sobre el mundo que nos rodea, son una importante fuente de placer.  Los seres humanos hemos evolucionado acompañados del sonido del mar y del viento, viendo las estrellas, el sol y la luna, sintiendo sobre nuestra piel la caricia de otros seres humanos, gustando del sabor de los alimentos y sintiendo el aroma de las flores.
Aunque muchas veces no le prestamos gran atención, el sentido del olfato es particularmente poderoso
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Y es que según se ha descubierto posteriormente el sentido del olfato está conectado directamente al sistema límbico la parte del cerebro humano que controla las emociones y que también posee importantes funciones relacionadas con la memoria.

Percibimos un olor cuando unas moléculas aromáticas penetran la cavidad nasal estimulan los terminales nerviosos encargados de detectar olores.  Estos terminales convierten el influjo de moléculas aromáticas en impulsos nerviosos y los envían al sistema límbico en donde, dependiendo de que tipo de aroma se trate, provocan diversos tipos de reacciones emotivas y estimulan recuerdos. 

Estudios recientes confirman que los olores que percibimos tienen un impacto significativo sobre nuestro estado anímico. 
Se ha estudiado también cómo ciertos aromas pueden mejorar la productividad en el trabajo.
La Aromaterapia , Más Alla de la Nariz
Aunque en la aromaterapia moderna el sentido del olfato tiene un lugar preponderante lo cierto es que esta va más allá. 

La aromaterapia, contrario a lo que podría pensarse no es únicamente el uso de los aromas u olores sino que más bien se fundamenta en el uso de lo que se conoce como aceites esenciales. 
Estos son esencias aromáticas sumamente concentradas que se extraen de las flores, hojas, raíces o ramas de numerosas plantas. 
Estos aceites contienen una gran variedad sustancias que poseen propiedades útiles combatir bacterias, virus y hongos.  También contienen hormonas, y numerosos nutrientes.

Las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales se conocen desde la antiguedad. 
En el sistemas de medicina de la India conocido como ayurveda se utilizaron desde tiempos remotos una gran variedad de aceites esenciales.  Los egipcios, utilizaban aceites aromáticos como medicina al igual que para el masaje y los baños.  Los griegos y romanos también empleaban aceites aromáticos para sanar heridas, lubricar la piel, repeler insectos, purificar el aire, y embalsamar cadáveres.

Cómo se Obtienen los Aceites Esenciales
En términos estrictos los aceites esenciales puros son aquellos que se obtienen por medio de la destilación
al vapor.  Este método consiste en pasar un vapor a través de la planta.  Este vapor, a su paso, recoge diversos componentes de la planta.  El0 vapor es luego recolectado y mezclado con alcohol, aceite de soya, almendra u de otro tipo que le sirve de base.  Otro método muy usado es el de prensado en frío.

Algunos de los Principales Aceites Esenciales

Eucalipto (Eucaliptus globulus, ing. Eucalyptus) - Alivia la congestión nasal.  Posee propiedades antisépticas.  Especialmente útil contra gérmenes presentes en el aire.  Muy bueno para usarse en difusores y atomizadores o para friccionarse en la piel cuando se padece de catarro o gripe.

Lavanda (Lavandula angustifolia, Ing. Lavender) - El más conocido de los aceites esenciales.  Posee  propiedades calmantes, antisépticas y analgésicas  Se aplica sobre cortaduras, quemaduras y picadas de insectos.  También ayuda en casos de dolor de cabeza, insomnio, estrés, depresión, nausea, dolores musculares y de la menstruación.

Manzanilla (Matricaria recutita, Matricaria chamomilla, ing.Chamomile)
Reduce los estados inflamatorios de la piel y el dolor causado por la artritis.  Alivia algunos síntomas de alergia.  Útil en el tratamiento de problemas digestivos.  Ayuda a aliviar el estrés, el insomnio y la depresión.  Existe otra variedad conocida como manzanilla romana (Anthemis nobilis) que es menos común pero que tiene propiedades muy parecidas.

Melaleuca (Melaleuca alternifolia, Ing. Tea tree) - Antiséptico no irritante.  Aplicado sobre la piel actúa contra bacterias, virus y hongos.  Combate los catarros, la sinusitis y la bronquitis al igual que diversos problemas de la piel tales como acné, oicaduras de insectos y quemaduras.  Ayuda a controlar infecciones vaginales y de la vejiga.

Menta (Mentha piperita, Ing. Peppermint) - Estimulante mental.  Para aliviar malestares estomacales se puede añadir una gota de menta mezclada con una cucharadita de miel a una taza de te.  También se puede colocar una gota en la lengua para aliviar mareos y náuseas.

Romero (Rosmarinus officinalis, Ing. Rosemary) - Empleada en el cuidado de la piel.  Activa el metabolismo de la capa externa de la piel y estimula la regeneración celular.  Para heridas y barros se puede aplicar una gota directamente sobre la piel.  Ayuda a eliminar toxinas.  Posee propiedades diuréticas y antisépticas.  Estimulante, ayuda a aumentar la sensación de energía y a combatir la depresión.  Descongestiona el pecho.  Ayuda a aliviar problemas digestivos y de gases intestinales.

Tomillo (Thymus vulgaris, Ing. Thyme) - Los egipcios lo empleaban en la preparación de ungüentos para embalsamar.  Posee poderosas propiedades antimicrobianas.  Ayuda en casos de tos y laringitis.  Combate las infecciones de la piel y la vejiga.  Puede ayudar a expeler parásitos intestinales.  Alivia el dolor de las coyunturas.  Alivia los gases intestinales y la diarrea.

Ylang-ylang (Ing. Ylang ylang) - Posee tanto propiedades estimulantes como sedantes..  Ayuda en casos relacionados con el estrés como  hipertensión arterial, depresión e insomnio.  Útil en casos de piel grasosa y acné.
Escoge el aceite esencial adaptado a tu situacion

absceso Lavanda, Clavo de olor
acné Eucalipto, Palmarosa, Pachuli
alergias Manzanilla, Lavanda, Pachuli
ansiedad Petitgrain, Oregano, Lavanda
artritis Pimienta negra, Jengibre, Enebro, Manzanilla, Eucalipto
asma Petitgrain, Albahaca, Ciprés, Oregano, Lavanda
granos Lavanda
quemaduras Lavanda
celulitis Hinojo, Enebro, Ciprés, Madera de Cedro, Eucalipto
colicos Pimienta negra, Menta piperita
estreñimiento Pimienta negra, Pino, Albahaca
cortes Lavanda
depresión Oregano, Romero, Albahaca, Naranja, Ylang-ylang
diarrea Menta piperita
calambres Albahaca, Romero, Pimienta negra
cansansio  Albahaca, Romero, Canela
eczema Manzanilla, Lavanda, Oregano
estrés Madera de Cedro, Naranja
fiebre Helicrisa
gripe Eucalipto, Niaouli, Ravensara
hipertensión Lavanda, Oregano, Ylang-ylang
indigestión Comino, Albahaca, Menta piperita, Naranja, Nuez moscada
inflamación Lavanda, Manzanilla
insomnio Manzanilla, Lavandino, Naranja, Oregano
jaqueca, migraña Lavanda, Menta piperita
laringitis Jengibre, Tomillo, Niaouli, Helicrisa
náusea Manzanilla
obesidad Hinojo
pelo Romero, Palmarosa, Madera de Cedro
piel Madera de Rosa
reumatismo Lavandino, Enebro, Tomillo, Oregano, Romero
resfriados Niaouli, Helicrisa, Pino, Tomillo, Madera de Cedro, Eucalipto
sinusitis Pino, Niaouli
vértigo Lavanda, Menta piperita

 

almendra Almendra
Es suavizante, emoliente y fortificante, activa la curación de dermatitis y quemaduras superficiales.
bergamota Bergamota
- Trabaja bien sobre la piel en problemas de acné, psoriasis y cutis graso.
- Regula el apetito
- Limita actividad del virus Herpes simple y zoster
- Buen repelente de insectos
- Trabaja bien sobre la piel en problemas de acné, psoriasis y cutis graso.
- Regula el apetito
- Limita actividad del virus Herpes simple y zoster
- Buen repelente de insectos
camomilla
Camomilla
- Alivia dolores musculares sobre todo los relacionados al estrés. Eficaz en compresas para tratar esguinces y molestias de articulaciones.
- Mejora la digestión y calma el ardor del estómago.
- Tiene afinidad con el sistema urogenital y contribuye a mitigar la cistitis.
- Trabaja bien en pieles sensibles- Relajante que contribuye a disipar la ansiedad, la ira, tensión y temor. Dulcifica y contiene en situaciones de tristeza.
- Induce a una sensación de calma, bienestar y aleja preocupaciones.
- Muy benéfica contra el insomnio
cedro
Cedro
- Limpia riñones y es un remedio beneficioso contra la cistitis, la hepatitis y los problemas de próstata. No aplicar internamente
- Calienta o refresca según las necesidades del cuerpo.
- Reduce el exceso de sudor y activa la circulación
- Estimula el crecimiento del cabello
- Estimula el drenaje linfático y la eliminación de grasas acumuladas, por lo que ayuda a combatir la celulitis
- Combate la debilidad y refuerza la autoestima y confianza
- Alivia y revitaliza la mente fatigada, el agotamiento nerviosos y las neuralgias
- Posee un efecto calmante y relajante. Favorece la meditación
- Su aroma penetrante eleva y estimula la mente y la psique. Alivia la depresión y elimina la tensión y el temor
- Da calma, estabiliza, da confianza en sí mismo, centra y refuerza. Ayuda a disipar miedos y calma la ansiedad
eucaliptus
Eucaliptus
- Sus propiedades antisépticas y bactericida reduce infecciones. Puede utilizarse para desinfectar una habitación, sobre todo en el caso de una enfermedad infecciosa o contagiosa.
- Repelente de insectos especialmente si se combina con bergamota y/o lavanda
- Contribuye a curar las quemaduras, ampollas, combate sabañones y otras dolencias cutáneas,
incluido el herpe.
- Tiene afinidad con el sistema urogenital y alivia la cistitis y la diarrea.
- Calma el reumatismo incluso la artritis reumatoide y la fibrosis, especialmente si se usa con aceite de enebro y limón
- Aplaca los ánimos y favorece la concentración
- Su fragancia ayuda a relajar el ambiente después de una discusión
- Posee un efecto estimulante
- Energetiza, limpia, purifica y refresca
geranio
Geranio
- Regula los niveles hormonales del cuerpo. Es considerado EL aceite de las mujeres, pues alivia los problemas asociados a la menopausia y a la menstruación. Es uno de los principales componentes dentro de una terapia de sustitución junto con el Amaro Sclareol
- Anti-depresivo, especialmente si proviene de desajustes hormonales.
- Reduce la retención de líquidos, por lo que ayuda también en tratamientos de celulitis.
- Ejerce un efecto equilibrante sobre el sistema nervioso. En un baño caliente relaja, en un baño tibio revitaliza.
- Controla la grasa y activa la circulación sanguínea, por la que es benéfico en combatir acné, caspa, quemaduras
- Tonifica el sistema nerviosos y combate la depresión, especialmente si se combina con Bergamota.
- Alivia fatiga, nerviosismo y melancolía. Calma, anima, reconforta y equilibra.
- Ayuda con miedos, rigidez, ansiedad y descontento
lavanda
Lavanda
Es el aceite esencial más útil en términos terapéuticos pues es sedante, antiséptico y calmante, alivia dolores de cabeza y migrañas.
- Estimula el desarrollo celular y regula el exceso de grasa. Es un tónico capilar y combate la alopecia.
- Combate el acné, el pié de atleta, caspa, psoriasis, hongos ampollas y furúnculos.
- Acelera la cicatrización de quemaduras domésticas y solares.
- Alivia la retención hídrica y los problemas de cistitis
- Es un aceite esencial que se adapta al cuerpo y sus condiciones emocionales, por lo que puede elevar el ánimo, calmar y relajar, por lo tanto restaura el equilibrio de todos los sistemas del organismo.
- Alivia los trastornos emocionales, tensión nerviosa, ansiedad, melancolía.
- Ejerce un efecto regulador sobre el sistema nervioso central y es beneficioso en caso de depresión
- Tranquiliza el espíritu, aplaca la ira y combate el agotamiento.
limon
Limon
- Favorece la eliminación de las células muertas de la piel. Es un buen agente limpiador para el cutis y el cabello graso, ideal para el trabajo de celulitis.
- Estimula la producción de glóbulos blancos y rojos, combate la anemia y refuerza el sistema inmunológico.
- Refuerza las uñas, eficaz contra las verrugas y los callos, puede aplicarse directamente en la zona afectada, pero conviene evitar que toque en área circundante.
- Es un tónico para el corazón y el sistema circulatorio, capaz de reducir la presión sanguínea, inhalando contribuye a detener un hemorragia nasal
- Eficaz para aliviar la presión de las várices y la arteriosclerosisi.
- Se usa para la constipación.
- Calma y refresca
- Aclara y estimula la mente
- Supera la apatía y la confusión emocional
- Eficaz contra el síndrome pre-menstrual y el estrés.
- Investigaciones médicas han constatado que contribuye a aliviar la depresión y la ansiedad.
menta
Menta
- Actúa como anestésico
- Utilizado para refrescar el aliento en enjuagues bucales o agregar a la pasta dental.
- Fiebre
- Dolor de cabeza y fatiga mental
- Posee propiedades astringentes por lo que actúa bien en pieles grasas.
- Refrescante, revitalizante
- Da energía y levanta el ánimo
- Ayuda a respirar
- Aumente la claridad mental
- Estrés nervioso
naranja-dulce

Naranja Dulce
- Inhalado alivia el asma, el catarro y la sinusitis, regula la respiración. Combate la fatiga y favorece procesos de recuperación de una larga enfermedad.
- Limpia riñones y es un remedio beneficioso para la cistitis, la hepatitis y los problemas de próstata
- Calienta y refresca según las necesidades del cuerpo
- Reduce el exceso de sudor y activa la circulación
- Posee afinidad con los sistemas reproductores masculino y femenino
- Sus propiedades caloríficas alivian el reumatismo, la ciática y la artritis.
- Calma y equilibra, da alegría
- Es un potente antidepresivo

neroli
Neroli
Es suavizante, emoliente y fortificante, activa la curación de dermatitis y quemaduras superficiales
- Alivia la ansiedad crónica la depresión y el estrés, calma la histeria, las crisis emocionales y procura sensación de paz.
- Revitaliza, aumenta la autoestima y combate la apatía en general.
- Tranquilizante natural
pino
Pino
- Inhalado alivia el asma, el catarro y la sinusitis, regula la respiración. Combate la fatiga y favorece procesos de recuperación de una larga enfermedad.
- Limpia riñones y es un remedio beneficioso para la cistitis, la hepatitis y los problemas de próstata
- Calienta y refresca según las necesidades del cuerpo
- Reduce el exceso de sudor y activa la circulación
- Posee afinidad con los sistemas reproductores masculino y femenino
- Sus propiedades caloríficas alivian el reumatismo, la ciática y la artritis.
romero
Romero
- Debido a su efecto astringente, contribuye a tensar la piel flácida
- Es beneficioso contra el acné, caspa y las pieles grasas.
- Estimula el crecimiento del cabello
- Calma las jaquecas y migrañas, en especial cuando están causadas por un trastorno gástrico
- Alivia la tensión y el dolor muscular.
- Es un cardiotónico y estimulante
- Ayuda en casos de anemia, contribuye a combatir la celulitis y el edema
rosa
Rosa
- Es beneficioso para todo tipo de piel, en especial las pieles ajadas
- Ayuda a equilibrar las hormonas femeninas, regula el ciclo menstrual y alivia los malestares premenstruales
- Calma la ansiedad que causa la frigidez e impotencia y es un aliado en casos de infertilidad
- Contribuye a mitigar náuseas, vómitos y la congestión intestinal
sesamo Sesamo Cuerpo (Masaje)
- Aumenta fuerza y energía de los músculos (ejercicios)
- Mejora circulación, metabolismo, apetito, digestión, bronquitis
- Limpia canales de circulación que conducen la sangre a la linfa.
- Limpia canales de desechos (sudor, orina, heces)
- Suaviza la piel
- Elimina la fatiga, mejora el sueño
- Disminuye somnolencia, picazón, anorexia, piel seca
- Crea una cierta inmunidad a resfríos y gripe
- Normaliza el peso
arbol del te
Arbol del te
-
Protege de infecciones reforzando el sistema inmunológico. Remedio eficaz contra gripe y catarro
- Benéfico en afecciones cutáneas, acné, marcas de varicela, herpes, piel seca o agrietada, ampollas, sabañones, pie de atleta, quemaduras, picaduras de insecto, caspa
- Protege contra las lesiones causadas por la radioterapia aplicada en las mamas, el aceite crea una capa protectora sobre la piel
- Un masaje con este aceite mezclado con un aceite de soporte, prepara el cuerpo antes de una intervención quirúrgica.
- También contribuye a mitigar el shock post operatorio, aunque no conviene aplicar el masaje sobre la herida o cicatriz
ylan-ylan
Ylan-Ylan
- Regula la producción de cebo y es beneficioso para pieles grasas o secas
- Tonifica el cuero cabelludo y estimula el crecimiento
- Relaja el sistema nervioso central
- Alivia a quienes sufren palpitaciones
- Tónico uterino. Contribuye a aliviar trastornos físicos, psíquicos y emocionales después de una cesárea
- Regula las hormonas y tiene afinidad con el sistema reproductor
almohadita de semillas
Almohaditas Terapeuticas
de SEMILLAS y aromaterapia
almohadita de cuarzo
Almohaditas de CUARZO
almohadita lavanda
Almohaditas de LAVANDA
aceite sesamo
Aceite de SESAMO
aceite de almendras
Aceite de ALMENDRAS